ひまわりブログ
宝塚市 免疫力を高めるには温活を!!
【温活の効果が凄い!!】
こんにちは、ひまわりです。
ここの所ずっと話題になっているのがコロナウイルスですね。
テレビからは不安になるような情報ばかりが流れていて皆さんもパニックになっていませんか?
手洗い、うがいは勿論大事です。
これは日常的には当たり前の事なんですけどね。
マスクがない!!
と薬局巡りしたり…並んででも…って並んでたら並び方で喧嘩になったり…
何やってんでしょうね。
そこでお伝えしたい事があります。
普段から病気にならない身体作りをしていきませんか?
毎日の食生活を見直し、規則正しいリズムを作る。
そして免疫力を上げて病気にならないようにする。
この免疫力を上げるってとても大事です!
免疫力を上げる方法として温活があります。
体温を1℃上げるというだけ。
本来36.8~37.0位が理想の体温。
だけど、最近では36℃以下ですって方が増えてます。
低体温はいいことなし!
免疫力が高ければ今回のコロナウイルス騒動でも慌てずにすむはずなんです。
今からでも遅くないです。
温活始めませんか?
ひまわりでは、よもぎ蒸し以外にローズやラベンダー、ローズマリーなどのハーブもご用意しております。
ブレンドする事も可能ですよ。
また、当日お使いになったハーブと同じ物を1パックお家ケア用にお土産付きです。
定期的に温活して強い身体作りを!
これをお読みになって気になった方はお問い合わせくださいね。
https://www.himawarirelax.com/inqfm/general/