【暑い日のお風呂を快適にするには…】

こんばんは。ひまわりです。
まだまだ暑い毎日ですがいかがお過ごしでしょうか？

この暑い日のお風呂を快適に過ごす方法をお伝えしまーす。

それは・・・
わたしもしているハッカ油！
これスーッとして気持ちいいんです

ハッカ油にはメントールと言う成分が含まれています。
このメントールはスース―してこれが筋肉痛や肩凝りの痛みを和らげるといわれています。

そのほかに、リモネンという成分には柑橘系の成分に似ていて
リラックスを促して神経を落ち着かせているとされています。

お湯に浸かることで一日の身体の筋肉をほぐし、リラックス出来るので疲れを落とすのに最適なんです。
あとメントールが身体の温度も下げてくれるので暑い日は涼しく過ごせますよ。

これを知るとまだまだ暑い日にはハッカ油のお風呂でゆっくり浸かりたいと思うかも？ですね。

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